بلا شك، البشرة الجميلة تعكس صحة وجمال الروح، ولذا يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة لشدّ البشرة دون اللجوء إلى الجراحة.
جمال البشرة ليس فقط في العناية اليومية بالبشرة، بل يحكي أيضًا عن العناية الشاملة بالجسم والحياة الصحية.
في هذا المقال، سنكشف عن 9 أسرار مدهشة وفعّالة لشد البشرة بأساليب طبيعية وغير جراحية، تساعدك على الحصول على بشرة مشدودة ومتألقة بدون الحاجة إلى تدخل جراحي.
المكونات التي يجب تجنبها في منتجات العناية بالبشرة
شد البشرة بطرق طبيعية في المنزل…
1/هناك بعض التمارين لشد البشرة والتخلص من التجاعيد:
لشد منطقة حول الفم:
جربي فتح فمك بأقصى مدى لمدة 20 ثانية، وكرّري هذه الحركة 5 مرات في اليوم، او جربي ضم الشفة السفلية للشفة العلوية وضعي إبهاميك على عظمة الذقن ودلّكي بلطف باتجاه الرقبة.
لشد الرقبة:
جربي رفع الوجه نحو السقف مما يمتد عضلات العنق والفك السفلي، وكرّري هذه الحركة 15 مرة يومياً.
لشد الجبهة:
جربي وضع أصابعك باتجاه الجبهة وحرّكيها بلطف باتجاه الخارج مع توجيه شد خفيف على الجلد، وكرّري هذه الحركة 10 مرات على الأقل يومياً.
تلك التمارين تساعد في تقوية وشد عضلات الوجه والرقبة بشكل طبيعي وفعّال.
2/ماسك الطماطم والنشا
هذا الماسك يحتوي على مكونات بسيطة: ملعقتين كبيرتين من النشا ونصف طماطم مفرومة.
امزجي الطماطم والنشا في وعاء حتى تتجانس، ثم ضعي هذا المزيج على وجهك.
اتركيه حتى يجف تمامًا، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
استخدمي هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد هذا الماسك على تفتيح البشرة بشكل سريع وإزالة التجاعيد وترطيب الجلد بشكل فعال.
3/ ماسك الموز
يعتبر خياراً رائعًا لترطيب البشرة وزيادة مرونتها بفضل غناه بالدهون الطبيعية.
هذه الفاكهة تحتوي على خصائص تعمل على شد الوجه.
لتحضير الماسك، قومي بسحق نصف ثمرة من الموز الناضج، وامزجيه جيدًا مع ملعقة صغيرة من العسل.
ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة ومشدودة.
4/ ماسك الأفوكادو والعسل
يعتبر تحالفًا مثاليًا للبشرة بفضل خصائص الأفوكادو الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي، اللذان يقاومان الجذور الحرة التي تؤثر على صحة الجلد.
بالإضافة إلى ذلك، الأفوكادو يحتوي أيضًا على الأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب وتنعيم البشرة.
لتحضير الماسك، قومي بتهريس نصف ثمرة أفوكادو وامزجيها جيدًا مع ملعقة كبيرة من العسل.
ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة لتمتصه البشرة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على فوائد مضادة للأكسدة وترطيب فائق للبشرة.
5/استخدام الزيوت.
الزيوت تعتبر مفيدة لشد البشرة والتقليل من ظهور التجاعيد.
زيت اللبان:
يعمل على شد البشرة ومكافحة التجاعيد وتجديد خلايا البشرة وإزالة الترهلات.
زيت الزيتون:
يعزز الدورة الدموية ويساعد في نعومة البشرة وحمايتها.
زيت الخزامى وزيت جوز الهند:
يرطبان البشرة ويساعدان في شدها والتخلص من التجاعيد.
زيت اللوز:
يحتوي على فيتامين ت المرطب ومضادات الأكسدة التي تُحافظ على نعومة البشرة وتُجددها.
زيت اللافندر :
يرطب البشرة ويعمل على شد أنسجتها.
زيت الورد:
يساعد في ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها والتخلص من التشققات والتجاعيد.
زيت الجوجوبا :
يعتبر خفيفًا ويُساعد في تنعيم البشرة والتخلص من الخطوط الدقيقة، خاصةً للبشرة الدهنية والتي تعاني من الرؤوس السوداء.
شد البشرة بطرق فعاله في عيادات التجميل..
6/شد البشرة بالخيوط
هي إحدى التقنيات الحديثة التي تم تطويرها بواسطة الأطباء، وتُعَدُّ البديل الأمثل للجراحات التجميلية الكاملة.
تم تصميم هذه التقنية لمعالجة الترهلات البسيطة إلى المتوسطة، وتُعتبر غير مناسبة لحالات الترهلات الشديدة أو للأشخاص ذوي الأعمار المتقدمة.
بالإضافة إلى ذلك، تتضمن عملية شد الوجه بالخيوط إنشاء شقوق صغيرة لإدخال الخيوط بها، بهدف رفع العضلات وشد ترهلات الجلد، مع تثبيتها باستخدام الخيوط، ويمتاز هذا الإجراء بعدم ترك أي ندبات أو آثار ملاحظة بعد العملية.
7/شد البشرة بالليزر
تعد من أحدث وأهم التقنيات المتاحة حاليًا، حيث يسلط الليزر على مناطق الوجه المصابة بالتجاعيد، ويتم ذلك عبر تسخين طبقات الجلد الداخلية.
مما يحفز إنتاج الكولاجين ويعمل على تحسين نعومة وشد البشرة بشكل تدريجي على مدى عدة أشهر بعد الجلسات.
بالإضافة إلى ذلك، يحتاج المريض عادةً إلى عدة جلسات للحصول على النتيجة المرجوة والمطلوبة.
8/شد البشرة بالفيلر
تشمل حقن مادة الفيلر في مناطق الوجه التي تحتوي على تجاعيد وخطوط دقيقة، بهدف ملء الفراغات وإعطاء تأثير الشد والامتلاء للوجه بشكل عام.
9/شد البشرة بحقن البوتكس
إجراء شد الوجه بحقن البوتكس يتضمن استخدام إبرة طبية لحقن مادة البوتكس في المناطق المحددة مسبقًا، حيث يمكن إجراء الحقن في عدة مناطق في الوجه، مثل: بين الحواجب، والجبهة، وحول الأنف، وأسفل الذقن، والرقبة.
بالإضافة إلى ذلك، يعمل البوتكس على تخفيف التوتر العضلي ومنع انتقال الإشارات العصبية إلى العضلات، مما يقلل من حركتها ويساهم في شدها.